El consumo regular de verduras frescas y jugos de frutas es uno de los mejores regalos que puede darle a su cuerpo.
Envases de cartón de "jugo fresco" o cualquier otro jugo que ha sido empaquetado, pasteurizado y saturado de azúcares, edulcerantes y otros productos químicos no son beneficiosamente recomendables para su salud.
Frutas recién exprimidas y hortalizas pueden darle a su cuerpo una energía inmediata a travéz de nutrientes, como son las enzimas, vitaminas y minerales en una forma que el cuerpo puede asimilar , absorber y digerir fácilmente. Estudios han demostrado que los nutrientes de las frutas y hortalizas se jugos naturales son absorvidas en el torrente sanguíneo en 30 minutos después de haber sido consumidas!
Los jugos, nos permiten absorber grandes cantidades de nutrientes en comparación con los jugos digestivos de los alimentos sólidos, produciendo una natural energía, estimulando el sistema inmunológico y el proceso de depuración del cuerpo.
Además, la concentración de antioxidantes en los zumos combate los efectos dañinos de los radicales libres que afectan la piel y el músculo. Los jugos pueden ayudar a mantener la piel libre de arrugas y los músculos tonificados. Además, el aumento del consumo de antioxidantes en los jugos puede retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad. En relación con sus efectos positivos sobre la salud, los beneficios de los jugos también incluyen el hecho de que es relativamente costo y efecto es conveniente. |
